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5年後、10年後のためのパーソナル

身体の変化を感じたのはいつからですか？

・年齢と共に気になるボディライン

・多少の動きで疲れてしまう

・いつまで経っても抜けない疲労感

Body Review Studio Rootsでは

容姿×体力×体調の向上を

トレーニング×ストレッチ×マッサージ療法で

皆さんを若々しくエネルギッシュな身体へ導きます。

ご自身の目的に合わせたパーソナルトレーニング

Rootsパーソナルトレーナーが
皆さんのサポート致します。

2021年8月3日オリンピック2020が羨ましいトレーナー: こんにちは！新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio RootsのYukiです。盛り上がってますね〜金メダルラッシュと言われたり日本新記録が出たりなどなど今回のオリンピックは日本にとってとても快挙なのではと思っているトレーナーです柔道や卓球がすごいと言われながらトレーナーが見ちゃうのはやっぱり陸上！！ー各トップ選手の中みんなフォームが違うなぁ〜って見ながら「アメリカは力強い走りだな〜」「ケニアはしなやかで綺麗だな〜」とちょっと皆さんと見方が違う中で楽しんでいますそしてトレーナーは逃走中ごっこをしながら遊んでいますが笑ー実はとても悲しんでいます… 10月31日に開催する予定だった横浜マラソンが中止になりました。「えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ〜」っていう気持ちでいっぱいです練習量上げて、体脂肪も6％まで落としたのにー今年の目標もう作っていない一旦気持ちをリセットします次のレースをうまく見つけて再挑戦したいと思います（まず開催されないと挑戦もできませんがww）ーオリンピック選手達とは重みなどが全然違いますがクライアントもマラソン関係者など皆んなが努力した発表の場がないっていうのは悲しいものですね（コロナ禍という仕方ないご時世かもしれませんが）次の開催の時に向けて気持ちをリセットしたらrestartしたいと思いますのでまた皆様今後とも応援宜しくお願い致します！！ Body Review Studio Roots 住所　〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみスタジオ詳細をお伝えしています。代表TEL　080-2378-5252 Mail　mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら...

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2021年8月2日今こそ再び、オンライン！！: こんにちは！新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio Roots トレーナーのS A W Aです♪ ーー最近再び、東京の新型コロナ感染者が１日で3000人を超えるなど全国的に感染が急増していますね・・・。ーそして今年もかなり厳しい猛暑が続きそうですねーそんな時こそオンライントレーニングを赤kとくてきに活用してみませんか？？ーーグループクラスは・ジャイロキネシス・バレエバー・ストレッチムーブメントの３種類をご用意しております♪ ー気になるかた、お問合せ等はお気軽にどうぞこちら→☆☆☆ ー第一波の時に多くの方がオンラインコンテンツを活用していましたが今再び、オンラインだからこそお気軽に、安全にライフスタイルに合わせて生活に取り入れてみては？ー自粛＋暑さで家に篭りがちの方も多いのではないでしょうか・・。おうちで少しでも身体を動かす習慣を！！ー（ジャイロキネシス参考写真）ー Body Review Studio Roots 住所　〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみスタジオ詳細をお伝えしています。代表TEL　080-2378-5252 Mail　mmmyuki10@gmail.com...

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2021年7月29日中目黒　出張パーソナル: こんにちは！新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio RootsのYukiです。先日出張パーソナルのスタジオの契約に行ってきました馴染みのある中目黒へ駅から徒歩3分大通り沿い完全プライベートスタジオ施術ベットありーなかなかいい環境でしたので契約してきました。中目黒は7年前にヒロミさんのスタジオに所属して以来ですので久しぶりにルンルンしています駅からすぐのこの立地！！スタジオにない道具は私が持っていきますので出張パーソナルメニューはこちらご自宅に伺うのも可能ですのでぜひ一度体験してみて下さい Body Review Studio Roots 住所　〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみスタジオ詳細をお伝えしています。代表TEL　080-2378-5252 Mail　mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/28OJFLW

2021年7月25日東京2020　オリンピック開催を祝して！！: こんにちは！新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio RootsのYukiです。始まりましたね！！東京2020 ー柔道が金メダルを取ったり体操男子が決勝進出したり水泳の瀬戸大也がまさかの予選敗退でしたりー目が離せない状態が続きますねスタジオではトレーニングをしながら一緒に応援していますー日本人が活躍しているのは僕らも励みになりますね！！ーこの２年間そもそも開催するかどうかもわからない中頑張ってきた選手をトレーナーとしてまたプレイヤーとして尊敬します！オリンピック開催を祝してスタジオでは体験トレーニング￥8,000- 出張パーソナルの場合は＋￥2,000- （オリンピック終了期間まで）ースタジオはこの後もオリンピック選手達をクライアントと一緒に応援していきます頑張れ日本！！ Body Review Studio Roots 住所　〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみスタジオ詳細をお伝えしています。代表TEL　080-2378-5252 Mail　mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/28OJFLW