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2020年04月01日

オンライン パーソナル 始動!

おはようございます。 新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio Roots Yukiです。 – コロナウイルス対策として外出自粛となった今 パーソナルを受けたいけどスタジオまで来れない。 という方々のために オンラインレッスンをスタートします!! ・自分の身体にあったメニューを作って欲しい ・修正をすぐにして欲しい ・疑問をクリアにしたい 誰でも受けられるよう 10min1,000円と非常に受けやすいプランになっています。 ー お友達と一緒に参加したいという要望にもお答えして グループレッスンもできちゃいます みんなと一緒にチャレンジしてみましょう!! ー ご予約は本日から承りますので 皆様この在宅中、自粛期間を少しでも有意義にできるよう サポートしていきますのでお問い合わせお待ちしております Body Review Studio Roots 住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分 プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ スタジオ詳細をお伝えしています。 代表TEL 080-2378-5252 Mail mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/28OJFLW

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2020年03月29日

プライベートジム コロナウイルス対策

おはようございます。 新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio Roots Yukiです。 週末自粛が出ながらの日曜日になりましたが スタジオはメンバー皆さんの身体の健康面のサポートをできる限り していきたいと思うことから本日も営業しております。 ー プライベートジムでのマンツーマンレッスンになるということで ・感染リスクが少ないということ ・免疫力を高めて感染予防 をプライベートジムのパーソナルトレーニングで この時期を乗り越えられる身体を作りましょう。 ー ※筑波大学からのウイルス予防の情報から ー 外出自粛と出ていますが その中でRootsのパーソナルトレーニングを必要とされる方々に 真摯に向き合いたいと思います。 ー 皆様宜しくお願い致します。 Body Review Studio Roots 住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分 プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ スタジオ詳細をお伝えしています。 代表TEL 080-2378-5252 Mail mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/28OJFLW

2020年03月27日

プライベートジム 外出自粛 営業について

こんばんは! 新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio Roots Yukiです。 明日から週末外出自粛という風になっておりますが 当スタジオとしてはここ約2ヶ月のコロナ騒動で肉体的にも精神的にも サポートが必要と判断し営業致します。 ー この状況になっても当スタジオを “要” と判断してくれお越しいただける方々のサポートを Rootsは最後までしていきたいと思います。 ー お越しいただく皆様お気をつけてお越し下さい。 Body Review Studio Roots 住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分 プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ スタジオ詳細をお伝えしています。 代表TEL 080-2378-5252 Mail mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/28OJFLW

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2020年03月26日

新宿 プライベートジム ホームエクササイズをご紹介

おはようございます! 新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio Roots Yukiです。 スタジオのクライアントの皆さんも在宅勤務の方々が 3、4割となってきた感じになり ー 最近ホームワークが欲しいっていうお声がちょいちょいあったので 今回は 股関節周りのストレッチと 肩凝り、腰痛予防ストレッチをご紹介!! こういうツールがあればいいんですけどね あとは感覚をうまく掴むことはスタジオで ー あとどれだけ続くかわかりませんが 少しでも身体を気遣いながら頑張りましょう Body Review Studio Roots 住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目 ※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分 プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ スタジオ詳細をお伝えしています。 代表TEL 080-2378-5252 Mail mmmyuki10@gmail.com LINE ID yuki2.01-10 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/28OJFLW

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2020年03月24日

体験トレーニングの内容詳細

こんにちは! 新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ Body Review Studio Roots Akiです。 — パーソナルトレーニングご新規様体験キャンペーン 入会金・登録料¥0– 体験料金10%OFF 終了まであと1週間になりました!3月末までです 本日は体験トレーニングの流れをご紹介します。 トレーニングを始める前に まずは「カウンセリング」からスタートします。 そこで、身体のお悩み全般を伺っています — 体型のお悩みは、 部分痩せしたい気になる部分を具体的に ダイエット目的は体重の推移など その他、肩凝り腰痛・頭痛・むくみなどの不調 運動頻度や運動歴などを伺います また、体験トレーニングではどのような方法で 身体を改善していきたいか伺っています。 トレーニングやエクササイズをたくさんやりたいのか ストレッチも織り交ぜながらか ストレッチとほぐし中心が良いのか など ご自身の体力と運動に対する不安を伺ってから スタートしますので、 運動初心者の方から運動を普段からよくされている方まで 皆さんに安心してご満足いただけるようにご案内しています 次にカウンセリングで伺った内容をふまえて 「姿勢チェック」「体型診断」を行います。 身体のバランスから今起きている現状をお伝えし 改善する方向の身体の軸とバランスもご説明します そして、現状から変えていきたい方へ トレーニングかストレッチかほぐしなのか やりやすいやり方で必要なことを順序立てて実行していきます — パーソナルトレーニング60分間終了後は 再度、姿勢チェックをし 開始前後での体型の変化をチェックするとともに 変化を実感していただいています 本来皆さんに備わっている 美しい骨格を引き出し、身体のシルエットを変える。 骨格調整&スタイルアップエクササイズ ぜひ、この機会に体験トレーニングにお越しください。 お問い合わせお待ちしております Body Review Studio Roots 住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目…