走り続ける理由

こんにちは!

新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ

Body Review Studio Roots の加納です。

DF4B9419-69D5-478B-A940-56F0DB9F6A76

最近、ロングランしたりトレランしたり

走ることが楽しすぎてこの本を買いました

『走ること、生きること強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために』

372458D6-0FD0-4ADC-A4A9-B8705CEF6CF5

美しさと強靱さを兼ね備え

数々の山岳競技で勝利を飾り

世界中のアスリートを虜にするエミリーさんの

ライフスタイルからメンタルの鍛え方までを美しい欧州の自然とともに描くフォトエッセイ。

これを読んで自分が走り続ける理由

何か考えました

自分がランニングをはじめたキッカケは

些細なもので

体力を維持すること!

ただそれだけでしたが

今はランニングが生活の一部になっており

とても楽しんでいます!

1E3FEF51-BA99-469A-8CF4-FCBC4DB66E55

きっとそれなりの

”走り続ける理由”があるからだと思います!

理由としては、、

・日々自分が成長している

・過去の自分に負けないように

・走った後のご飯が美味しく感じる

四季をより感じる

など

走って後悔した日はありませんでした!

IMG_3624

ランニングはそれほどに

奥深く、寛容で、温かい営みなのだと!

一生涯、走り続けていきたいので

これからもトレーニングやケアを

欠かさずやっていきたいと思います!

スクリーンショット 2018-02-07 11.57.08のコピー

Body Review Studio Roots

住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目
※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分
プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ
スタジオ詳細をお伝えしています。

代表TEL 080-2378-5252
Mail mmmyuki10@gmail.com
LINE ID yuki2.01-10

当店 Facebook ページはこちら
http://bit.ly/28OJFLW