新宿 プライベートジム ホームエクササイズをご紹介

おはようございます!

新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ

Body Review Studio Roots Yukiです。

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スタジオのクライアントの皆さんも在宅勤務の方々が

3、4割となってきた感じになり

最近ホームワークが欲しいっていうお声がちょいちょいあったので

今回は

股関節周りのストレッチと

肩凝り、腰痛予防ストレッチをご紹介!!

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こういうツールがあればいいんですけどね

あとは感覚をうまく掴むことはスタジオで

あとどれだけ続くかわかりませんが

少しでも身体を気遣いながら頑張りましょう

Body Review Studio Roots

住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目
※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分
プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ
スタジオ詳細をお伝えしています。

代表TEL 080-2378-5252
Mail mmmyuki10@gmail.com
LINE ID yuki2.01-10

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