夏に向けて綺麗な背中を手に入れる!

こんにちは!

新宿、代々木駅近パーソナルトレーニングスタジオ

Body Review Studio Roots

トレーナーのS A W Aです♪

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今日は夏に向けて

”綺麗な姿勢”

を目指すためのお話です

ジャイロキネシス®︎紹介動画

こちら

デスクワークが多い方は

どうしても猫背になりがちです・・・。

日常的に姿勢を良くするよう

意識することが一番大切!!

姿勢が悪いと

・首、肩こりの原因に

・腰痛の悪化

・腹部が太りやすくなる

など、様々な

体の不調につながります。

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ジャイロキネシス®︎では

前半は椅子に座り

背骨を重点的に意識して動かします

バレリーナの方々に

とても人気のあるエクササイズです♪

受講者の方からは

・肩が回るようになった

・腰痛がなくなった

・目が疲れにくくなった

などなど

嬉しい声をいただいております

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皆さんもバレリーナのような

綺麗な姿勢を手に入れませんか??

ジャイロキネシス®︎オンライン詳細

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Body Review Studio Roots

住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目
※新宿サザンテラス口から徒歩5分代々木から徒歩2分
プライベートサロンになっていますので体験トレーニングご予約の方にのみ
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